有一个案例，一位男士说他跟女朋友在一起一年多，刚开始性生活都很美满。然而，过了半年后，他发现进入YD时几乎没感觉。无论怎么卖力做活塞运动，就是没办法到达高潮，甚至身寸不出来。他感到非常困惑和沮丧。

他回忆起自己年轻时的表现，曾经每次性爱都让对方非常满意，基本上能持续一个小时以上。此外，他与朋友讨论过如何利用飞机杯训练持久度。他现在紫薇时只能靠飞机杯来身寸精，这让他担心小老二会因此而失去了敏感度。

从性学的角度来看，小老二没感觉多数与自慰方式有关。女人的YD紧实度无法与飞机杯相比。飞机杯的使用方式可能导致小老二对高强度刺激形成依赖，使得在正常性生活中无法获得同样的刺激感。

要怎么办？建议这位男士重新建立健康的紫薇方式。

首先，降低飞机杯的使用频率，改为使用手或其他不那么紧实的方式。其次，控制时间、次数和节奏，不要过度频繁或过度用力。这样可以帮助小老二重新适应较低强度的刺激，并恢复对YD的敏感度。

除了改变自慰方式，还需要与伴侣之间建立良好的沟通和理解。可以尝试新的姿势和方法，增进双方的亲密感和满足感。通过不断探索和调整，找到适合彼此的性爱节奏，让性爱恢复到过去的美好状态。

总结来说，飞机杯的使用对持久度的训练效果因人而异，但过度依赖飞机杯可能会影响正常的性生活感受。改变紫薇习惯和增进伴侣间的沟通，才是恢复性爱满意度的关键所在。

嵩馥性健康管理中心   性健康管理師

樹德科技大學 人類性學研究所

美國ACS執照性學家

WACS世界華人性學家協會 合格授證性教育師、性諮商師、性治療師

IASHS 美國高級性學研究院 SAR 訓練合格授證

Institute of Advanced Study of Human Sexuality

Betty Doson's Body sex 美國Workshops 訓練合格授證

NLP 國際神經語言學 專業執行師

大陸 二級心理諮商師